一定要買剛從國外回來的我可以說是人生地不熟,想買個東西又
不知道哪裡比較方便又能節省時間,還好跟朋友聊天的
時候有提到想購買【Sanrio三麗鷗授權】Hello Kitty-復古紅圓點凱蒂貓毛巾(3入)但又不知道哪裡買
比較便宜又方便~好友二話不說立馬介紹了在
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商品訊息描述
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MIT工廠直營，超卡哇依Sanrio三麗鷗圖案童巾、小浴巾、浴巾系列
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活動折扣搶先預定【材質】採用100%純棉材質製造而成
【產地】臺灣製造
【洗滌注意事項】置於常溫，勿用漂白劑漂白，避免黴菌斑產生，建議使用後清洗一次，充分陽光直曬可殺菌，且可延長毛巾的使用年限，不要使用烘乾機烘乾，也不用熨燙，
陽光直曬或置於通風處即可，如發現毛巾會有滑滑粘粘時 ; 可用鹽巴直接搓洗後，以清水沖淨或直接更新，深色毛巾防止褪色，可將冷水加入醋調勻後 ; 再放入毛巾浸泡清洗即可。
商品訊息特點
【尺寸】毛巾(3入)34CM×76CM
【材質】採用100%純棉材質製造而成
【產地】臺灣製造
【提醒您】提醒您商品所呈現顏色會因電腦螢幕不同而有差異，以實際色彩為準，介意色調者請考慮清楚喔~可直接水洗或機洗，晾乾後重複使用超環保。
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近日網路上有「約砲慣犯」經常私訊女星，包括六月、李佳豫、臧芮軒、陳子玄都是受害者。近日李亮瑾也公開私訊截圖，對方開價550萬，不少網友笑說，「現在最高是700萬，妳第二名。」
李亮瑾今（17）日在臉書貼出網友私訊內容，一開始他只說有工作邀約，酬勞是550萬，不久後又改口，「妳好，可以找妳上床嗎，一次550萬，希望妳答應，謝謝。」讓李亮瑾無奈喊，「不要再用這種方式騷擾女藝人了！」
日前六月也被同一個人開價200萬、李佳豫150萬、臧芮軒100萬，陳子玄則是700萬，六月還開玩笑對陳子玄說，「目前妳（陳子玄）最高。」有網友看到李亮瑾的文章後傻眼喊，「價錢還分這麼細哦哈哈！」但也希望李亮瑾能報警處理，不要讓他繼續騷擾女星。
▲李亮瑾也收到網友的約砲私訊，怒轟「別再騷擾女藝人」。（圖／翻攝自李亮瑾臉書，2017.04.17）
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
明明揮汗運動了，怎麼增肌減脂的效果就是不明顯？當心運動後吃錯食物導致卡關！國內營養師諮詢民眾與運動員經驗發現，不少人怕胖，運動後不吃、或只拚命吃蛋白質想長肉，反讓運動效果大打折扣，營養師建議，應把握運動完黃金30分鐘，用高纖豆漿等蛋白質類搭配香蕉、地瓜醣類，增肌減脂效果最好。
運動後不吃、大吃或吃錯時間和食物，營養師楊承樺強調，全都是讓運動無效的地雷，而其中又以吃錯時間和食物為白做工的第一名因素。
楊承樺說，運動後應要儘快攝取「蛋白質」加上「醣類」作為飲食組合，因為複合性澱粉類搭配蛋白質一起攝取，可以刺激胰島素分泌來幫助身體恢復，減少肌肉流失，回補肌肉中的肝醣儲存，也減少囤積到脂肪細胞，進而變胖的機率。
相反的，常見的少量多餐，營養師指出，不但對降低脂肪沒有效果，反而會降低開始脂肪代謝的時間；另外，若以油炸類和精緻澱粉、啤酒，高升糖指數等食物來滿足運動後的口腹之慾，也容易攝取過多的熱量。
楊承樺說，運動後蛋白質可選高纖豆漿、茶葉蛋；醣類則以全榖根莖類、原態食物較佳，像是香蕉、地瓜、馬鈴薯等，視運動強度不同，如果今天強度高，運動後30分可以吃到2根香蕉搭配有糖高纖豆漿，若是中等強度，則約1根香蕉搭配無糖高纖豆漿。
不同運動也有不同吃法，習慣跑步運動的民眾，可攝取高纖豆漿和香蕉，讓香蕉中豐富的鉀、鎂離子，高纖豆漿中的鈉，補充因排汗流失的電解質，維持體內鉀鈉平衡；而雕塑體態、練肌肉的民眾，則需攝取稍多的蛋白質，還可以再加上茶葉蛋補充。
楊承樺強調，千萬別因為擔心變胖而在運動前、後不敢吃東西，正確做法應在運動前1個半或2個小時前進食，若真趕不及，也要在運動前至少1個小時進食；而運動後30分鐘內，也要快點補充蛋白質和醣類，才有助運動效果。
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